スタッフブログ

2021-06-19:「お家で簡単エクササイズ動画」配信してます!

お家でできるエクササイズ動画をご存知ですか??

ヨガや全身ストレッチといった、リラックスしながら行える運動から、

エアロビックやボディシェイプといったしっかり汗をかける運動まで!

更には、年長さんから小学生までのお子様向けの体操教室まで!

どなたでも簡単に無料で行えるプログラムとなっております!!

 

毎月新しい動画が増えていきますので、下記の閲覧方法でチェックしてみてください!

 

閲覧方法

ホームページのメニュー 動画配信サービス  をクリック!

「椅子に座って簡単筋トレ」・「おうちで体操教室」からお好きなエクササイズメニューをお選びください。

今後もエクササイズメニューを増やして、皆様の健康づくりのお手伝いをさせていただきたいと思っております。ぜひともご活用ください。

 

動画配信POPのサムネイル

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休館日

※3施設共通で
 休館日は窓口営業のみ
 9時~17時

●仙台市葛岡温水プール

4月17日(水)
5月14日(火)
6月3日(月)~7月2日(火)
※清掃工場法定点検の為
※トレーニング室はご利用可能(9時~17時)
6月9日(日)完全休館
6月14日(金)窓口のみ

●仙台市水の森温水プール

4月23日(火)
5月13日(月)

●仙台市鶴ケ谷温水プール

4月15日(月)
5月16日(木)
6月12日(水)