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2021-11-01:ボディシェイプ インターバルトレーニング 11月
不完全回復を挟みながら運動をトレーニングを繰り返します。 身体全身を使った比較的負荷の高いレッスンです。 一緒に体力と筋力の向上を目指しましょう!
不完全回復を挟みながら運動をトレーニングを繰り返します。 身体全身を使った比較的負荷の高いレッスンです。 一緒に体力と筋力の向上を目指しましょう!
※3施設共通で
休館日は窓口営業のみ
9時~17時
●仙台市葛岡温水プール
3月14日(木)
4月17日(水)
5月14日(火)
●仙台市水の森温水プール
3月11日(月)
4月23日(火)
5月13日(月)
●仙台市鶴ケ谷温水プール
3月12日(火)
4月15日(月)
5月16日(木)